Seminare zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Das Thema Gesundheit nimmt in jeder Zusammenarbeit mit Menschen eine zentrale Rolle ein. Die Ansprüche sind hoch und eine körperliche und geistige Gesundheit wirkt sich positiv auf die Rentabilität jeder Firma aus.
Nachweislich reduzieren sich die Ausfälle durch Erkrankungen, die Mitarbeiter sind motivierter und die Bindung zum Unternehmen wird gestärkt. 

Neben gesundheitlichen Zusammenhängen bilden aktive Elemente in meinen Seminaren ein ganzheitliches Konzept für die Gesundheitsvorsorge. Ob Stressabbau oder Rückengesundheit, gerne stelle ich gemeinsam mit Ihnen Umfang und Schwerpunkte ganz individuell für die Ansprüche Ihres Unternehmens zusammen.

Themen können sein:

Stressreduktion

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Von der Stresswahrnehmung bis zur Stressregulation
Körperliche und psychosoziale Auswirkungen von Überlastung
Stressregulation und Eigenverantwortung
Ressourcen zur Stressregulation
Gute Kommunikation
Entspannungstechniken

Rundum Rücken

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Zusammenhänge von Fehlbelastungen und Bewegungsmangel
Kleine Rückenschule - ein bisschen Anatomie
Welche Haltung trägst Du?
Warum Beweglichkeit wichtig ist!
Körpers Sprache
Zusammenspiel von Körper & Psyche
Kleine Übungen - große Wirkung!

Achtsamkeit

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Gespräche mit dem Körper...
Zur Ruhe kommen fällt schwer?
Gefühle wollen gefühlt werden - nicht gedacht!
Unterschiedlich Techniken zur Entspannung
Selbsthypnose
Progressive Muskelentspannung (PMR nach Jacobsen)

Eigene Ideen?

Gerne stelle ich mit Ihnen gemeinsam die für Sie wichtigen Inhalte zum Thema Gesundheit (-svorsorge) zusammen. Vielleicht sind bereits Themen an Sie herangetragen worden, die für Sie und Ihre Mitarbeiter relevant sind! 
Um die Seminare optimal für Ihr Unternehmen zu gestalten, sind Ihre Vorstellungen entscheidend. Sprechen Sie mich gerne an!

Preise

Aufgrund der individuellen Varianten zum Thema 'Betriebliches Gesundheitsmanagement' setzen Sie sich bitte persönlich mit mir in Verbindung. Je nach Inhalten, dem Umfang und der Teilnehmerzahl erstelle ich Ihnen gerne ein ganz persönliches Angebot.

Firmen im Umkreis von 25 km profitieren vom "Heimvorteil" und zahlen keine Fahrtkosten. Ab 25 km Entfernung werden 0,30 € pro km berechnet.